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冬至节气主要养生经脉是

1、【养生知识】冬至节气如何养生？男人补肾女人养肝小编：老大，冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生

冬天手脚流汗是为什么_冬天手脚出汗应该如何调理

一、冬天造成手脚出汗的几大原因气虚导致冬天手脚出汗这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征，中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在白天出汗过多。怎么办：可用山药粳米粥、生姜大枣汤、狗肉炖胡萝卜

一个不起眼部位最易得癌

一个不起眼部位最易得1肺无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢？就目前的致癌原因分析，主要有两点。第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是肺癌.第二是环境污染。有关数据表明

冬季吃鸭肉炖什么养生

冬天吃鸭子应该和猴头菇、鸡腿菇、青菜一起煲汤喝调料：盐、黄酒制作方法1.鸭子洗净，下开水中氽2-3分钟，将血末煮出来，用自来水冲洗干净 2.汤锅里加清水，加入姜块，烧开后，把鸭子、火腿、笋放进锅中，大火烧滚后加黄酒，转小

冬季干燥易伤身吃这些缓解不适

冬季现在已经到来，在这时候可以发现天气比较寒冷，而且空气也变得干燥，所以我们大家在这时候就容易出现很多的不适情况，那么我们在冬季的时候应该如何的缓解不适情况，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看冬季应该如何润燥吧。松子

几块钱的牙膏和几十块的牙膏有什么不一样吗？如何选择适合自己的牙膏？

　牙膏是我们清洁口腔最常用的清洗剂。牙膏的主要组成成分也是摩擦剂，保湿剂，防腐剂，香精，综合剂，泡沫剂，去垢剂等等。这些几乎是所有牙膏的主要成分。他们主要的作用也是为了清洁牙齿，增强摩擦，清新口气。　不过在市面上牙膏的种

冬季防止靴子病

导读：引起皮靴病的主要原因是皮靴偏小穿着不适靴腰过紧靴跟过高等使足背和踝关节处的血管神经受到长时间的挤压，造成足部踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。寒冬里，时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴，可长期穿高统皮靴可能

夏季易出现的问题教你解决的方法

夏季的时候天气是非常闷热的了，所以我们大家就容易出现各种的不适了，如果问题比较严重了，还会导致出现一些疾病的问题哦，对于我们的影响无疑是非常大的了，那么我们在这时候都有什么好的方法可以解决呢，下面就让我们看看这些常见问题

孕妇能吃小龙虾吗

处于怀孕期的孕妈妈们，在平时的营养搭配上面是务必十分注意的，因为孕妇饮食不仅关系到孕妈妈的身体健康，还关系到胎儿的一切正常成长发育。因而对于怀孕期食材的选择要谨慎小心。小龙虾作为一种颇具营养元素的食材，那么孕妇能吃小龙虾

支气管哮喘的饮食疗法

导读：多吃含有维生素c及钙质的食物含维生素a的食物有润肺保护气管之功，如猪肝蛋黄鱼肝油胡萝l韭菜南瓜杏等。秋季是哮喘的多发季节，如果在饮食方面能够注意调节，则完全可以避免哮喘的发作。以下是哮喘患者的饮食原则（1）忌酒、忌

秋天是减肥最佳季节须警惕这八大误区

警惕秋季的八大1每次慢跑30分钟就能减肥这样减肥并不科学。实践证明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的量可达总消耗量的85%。可见，短于40分钟的运

季节性过敏,季节性过敏的常见过敏原

一、季节性过敏的症状1.种种原因导致毛细血管无充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏；2.无菌状况下的皮肤发红、发痒、红肿，多见于先天性皮肤脆弱者；3.每逢季节变化则易产生湿疹，抗紫外线弱，对合成纤维织物、过浓香水、水

冬季室内的保暖方法也是比较多的

寒冷的冬季，相信大家都是非常难以忍受的，其实在冬季的时候，只要我们适当的做一些保暖的工作，那么就不会那么寒冷了，但是许多朋友室内的温度不是非常高，冬季室内如何保暖呢？这是我们许多的朋友们都想要了解的问题，其实冬季室内的保

儿童夏季养生的保健方法有哪些

以往人们提到夏季养生时，通常只注意生理方面的调养，情志养生经常被忽略。其实，人在酷暑时节，除了容易生理失衡外，更容易无端升起烦躁而乱发脾气，内火攻心，而导致情绪而失衡。因此，如何降低心火，让情绪稳定下来，格外重要。尤其是

甲醛危害身心健康甲醛超标要及时通风

近些年来我们经常会听到很多关于甲醛伤人的事件，甲醛对于人们的身心健康有着很大的影响，如果你渴望拥有健康的生活，那么就要注意，在我们的日常生活当中如何预防甲醛的伤害，你还在等什么呢？房子甲醛超标怎么办？就让我们一起来用心关

春季清淡饮食可以适当滋补

现在我们已经到了春季，在春季的时候是一年之中最适合我们进行养生的，这时候注意饮食养生，对我们健康也会有好处，可以很好的增强我们身体素质，特别是选择吃些合理的饮食，这样可以更好的促进健康，一起看看具体春季怎么吃比较好。饮食

人参酒泡多久可以喝？人参泡酒是不是越久越好

人参是滋补性能很强的补药，可以说是居家常备的饮品，在电视剧中也常常看到一口参汤吊着命的神桥段，人参的作用由此可见一斑，那么在民间将经常有人参泡酒的说法，那么人参泡泡多久合适呢？人参酒是不是越老越好呢？人参泡酒的功效温补肾

吃白芷可以降血压有9大功效

吃白芷可以降血压有9大功效白芷为多年生高大草本，是一种很常见的中药，而且它很受人们的欢迎。白芷的作用有很多，比如说它可以治疗头疼感冒。白芷的功效也有很多，比如说美容。今天，我们就来介绍一下白芷的功效与作用。祛风散寒白芷

清明节天气暖和吗

清明节是我国比较重要的一个节日,是在每年4月初,这个时候正好是春天,很多人都会放假出行游玩,有些人也会回老家扫墓祭祖等等。清明节天气暖和吗？清明节过后就意味着天气开始暖和了。一般来说,一月之后就是立春之后,天气就开始变暖

冬天养生就应多吃这5种食物抗风御寒效果好

冬天一到，冷空气的突袭，你是感到特别寒怕，手脚冰凉不说，一躲到被窝里面，就没有勇气要出来了。其实，这样害怕冷空气的到来，就要提做好防寒，平时要多吃一些热身的食物，身体的抵抗力才能更强，才不会么怕冷。然而，你知道寒冷的冬天

只需要注意一点，跑步更省力

介绍：如果你喜欢跑步，你会发现一件事，就是所有优秀的跑步者通常都比较瘦，我是说那些长跑者，这就是为什么？如果我们仔细观察，我们也会发现运动员跑得更容易，但我们更努力跑，我们怎么能跑得更容易呢？……来看看！

冬季养生必遵守的几条法则

导读：郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶“青菜萝卜糙米饭瓦壶天水菊花茶”萝卜的养生保健药用效应与茶有着相融之处。我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大

婚礼准备婚礼当天要注意的10大原则

不管是男人还是女人，结婚都是一生中最重要的时刻之一。结婚，可以说是心甘情愿的甜蜜的劳累，在婚礼当天，新郎新郎要以什么心态对待？要注意什么呢？未婚的朋友们，认真看看下面的内容吧。1、放松心情该做的一切都已经做了。作为新人的

秋季适合吃蔬菜推荐几款美味蔬菜

蔬菜是我们生活中不能少的食物了，是我们必不可少的了哦，这是关系着我们身体健康的了，我们是完全可以通过服用蔬菜来补充营养物质的了，特别是在干燥的秋季就更适合多吃蔬菜了，那么具体我们吃哪些蔬菜是比较好的选择呢，一起看看吧。西

冬季嘴唇干裂的8个护理方法

我们以为冬季会容易上火，其实冬季我们更容易上火，冬季天气很干燥，我们上火的也是很容易的，我们一旦上火，嘴唇发干、干裂就会自己找上你。所以我们在日常生活中要注意对嘴唇的护理。下面就一起看看嘴唇护理都有哪些方法吧。1：涂口红

这7个小习惯让人变丑，你中了几个？

七个小习惯使人丑陋。生活中的小习惯会不知不觉地影响人们的外表，特别是下面的七个”平凡的小习惯！一习惯于一边咀嚼，脸上的大小、蛀牙等都有隐患。只咀嚼一边的牙齿会带来两个缺点。一

春季喝粥养生需要注意哪些事项

喝粥一直是大家养生的共同方式，但是现在喝粥不是光喝白粥，有小米粥、两米粥、薏米粥、黑米粥、红米粥、皮蛋瘦肉粥、田园粥等等，不同的粥有不同的养生效果，但不管喝什么粥都要注意一些事项，接下来，苹果绿天然养生专家为大家介绍春季

夏季如何健康养生_夏天养生方法大全

一、上班族夏季如何养生1、夏季高温炎热，人的消化功能相对较弱，因此可在饮食上加以调节，饮食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥腻煎炒食品。经常食用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥，适量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物。2、每

死精症的治疗药注意什么呢？

对于男性不育患者来说少精、死精是很普遍的致病因素。目前，对于死精症的治疗也有很多的方法，不过综合来说中医辨证的治疗效果还是比较不错的。也有很多的死精性不育症患得到治疗，并且顺利孕育出健康的宝宝。下面我们就来看看中医是如何

中医“十宝” 女人滋阴补血又保肾

身体不好，要滋阴（滋阴），要补血（补血吃什么好），还要补肾（补肾吃什么好），但又不想吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位!1.当归用于血虚血瘀所致的月经（月经不调）不调，痛经（痛经），产后腹痛。当归

前列腺炎导致不育的原因

男性”前列腺炎”对人体的危害是很大的，它不仅会影响患者的健康，还会导致患者不育。但是关于前列腺疾病会导致患者不育这一点，有很多人都不理解。那么究竟前列腺炎导致不育的原因都有哪些呢？下面小编就为大家进行详细的介绍。1、前列

子宫肉膜变化规律与痛经的关系

在月经周期中子宫内膜呈现出周期性的变化，医学上根据子宫内膜的变化特点将月经周期分为3个时期，在这3个时期中，只要我们细心观察，就会发现月经痛与痛经的区别。（1）疼痛明显的月经期：历时4-5天，即月经周期的1-5天。由于血

羊排炖萝卜——健胃消食清热解毒

冬季天气寒冷，人们需要吃一些比较滋补的食材了，冬季不适合吃一些冰冷刺激的食物，滋补温性的食物最好，羊肉就是其中的一种，羊排大家吃过吗，肉很多，而且和萝卜一起炖的话具有健胃消食的作用，下面就介绍羊排炖萝卜的具体做法。羊排炖

枸杞子小米粥——补气养血滋阴润燥

枸杞子大家都很熟悉，是一种很常见的，而且营养物质比较丰富的食物类型哦，属于中药材的一种。枸杞子可以泡水熬粥，来看看枸杞子小米粥的做法，可以有美容养颜滋阴润燥的功效哦。枸杞子小米粥食疗功效:滋阴润燥、补益气血营养价值:蛋白

斜视性弱视治疗护理斜视

斜视性弱视的治疗方案：1、配戴矫正眼镜对于伴有内斜视的远视患儿，配镜度数首先从矫正眼位角度考虑，其次才是矫正视力。对于内斜视中调节过强的患儿，可以过矫+1.00D左右。伴有外斜视的远视患儿，配镜度数以达到最好矫正视力的最

慢性肾炎不妨喝点粥

”慢性肾炎”患者的治疗方式和”急性肾炎”略有区别，如果通过西医治疗慢性”肾炎”效果不大的话，不妨来试试靠中医药膳食疗来治疗。下面介绍四款粥品，相信能够帮助你治疗慢性肾炎：①冬瓜粥：新鲜连皮冬瓜80～100g（或干冬瓜子1

宝宝不喜欢睡觉的五大凶手

［导读］关于宝宝怎样有好的睡眠我们进一步进行了研究，我们找来今天的主角方方来进行睡眠状况大侦破。方方长得慢。到底是什么原因造成的呢？医生像一个细心的侦探，在调查了遗传、营养等方面的因素之后。又有针对性地对方方的睡眠状况做

黄芪生姜煮大枣——冬季养肺药膳

天气变冷，相信不少的朋友都想要趁此几乎滋补一番。一方面确保自己的身体健康，另一方面对于“吃货”朋友而言冬季也是一大福利。同样还寒冷的冬季，养肺对于我们来说也是非常重要的事，应该如何养肺试试养肺药膳一起来看看详细介绍。黄

精囊炎影响精子质量不利生育

”精囊炎”是青壮年时期男性比较多见的疾病，是由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等引起。当精囊邻近器官：如前列腺、后尿道、结肠等有”感染”或任何情况下导致前列腺、精囊”充血”时，为非作歹的细菌就会乘机捣乱，侵

爱得利导管式吸鼻器

产品名称：爱得利导管式吸鼻器产品规格：12个/盒市场价格：RMB 7.8产品品牌：爱得利产品说明：用于给宝宝疏通鼻孔用，PC吸头，可消毒

5种不宜与牛奶同吃的食物！

橘子在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时

青光眼是怎么诊断的

开角型”青光眼”是一种慢性单纯性青光眼，是由于”眼压升高”，引起是神经损害和视野缺损，最终导致”失明”。下面我们来看看青光眼是怎么诊断的？确诊青光眼是一种比较艰巨而又非常理要的任务。青光眼的类型复杂，体征各异，就诊时间不

老年人应快快乐乐地退休

退休就意味着很多东西都在发生变化，你的收入，你的生活习惯，你的社交圈子，和你的形象。不足为奇的是，退休后你可能感觉到压力或抑满足。若想拥有一个开心的退休生活，那么提前计划是很重要的一个因素了。美国密歇根州大学的研究人员在

冬瓜去湿茶——去湿解暑利水消毒

冬瓜是一种含有水分比较多的食材类型，而且一年四季都可以食用，冬瓜具有利尿消肿的作用，可以煲汤啊或是煮粥，炒菜都是可以的呢，可以有促进食欲的作用，除了做菜以外，祛湿茶也是不错的选择，来看看这道冬瓜去湿茶的做法。营养价值:天

蒜蓉粉丝蒸扇贝——补虚促进食欲

海鲜类的食材有很多，当然有价格高的，也有中等和便宜价位的，不同的食材的营养和口感是不同的。今天小编要介绍的就是扇贝，具有补虚的作用，而且还可以抗衰老，快来和小编一起看看蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法吧。蒜蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝80

红茶和黑茶的区别黑茶和红茶有什么不同？

红茶和黑茶都属于中国六大茶类中的一种，下面为大家伙分享下红茶和黑茶的区别，黑茶与红茶有哪些方面的区别呢？其发酵大致可分为两种，一种是“内源性酶促发酵”，一种是“利用外来微生物发酵”。（1）红茶的发酵属于第一种，通过自身茶

必看：妻子妙招重振ED丈夫

ED不仅影响患者身体的健康，在精神上也带来巨大的创伤，还可能是其他慢性病的前期症状。据临床统计，只有10%的ED患者寻求诊疗，而绝大多数患者却在默默承受着难以启齿的痛苦。作为生活中携手并进的伴侣，妻子会最先体查到丈夫的微

莫让“寒气”加速肾损害

慢性肾炎病人究竟应该怎样防止肾功能恶化呢？大致可从生活、饮食、防止感染等方面来考虑。慢性肾炎病人在发作期应卧床休息，特别是水肿明显或病情严重的病人，因为卧床休息，既能增加利尿，又能减少心力衰竭，高血压脑病等危险的并发症，

长寿老人主要的心理特征

有人统计分析了古今中外200名70-135岁老人的资料，其中，心理健康者占87.5%，居21项长寿因素之首。古人认为：凡欲身无病，必先正其心。《内经》指出：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。现代医学研究证明，人体所

生活恶习易毁了前列腺

””前列腺炎”的危害”威胁着男性的生理和心理健康。前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性”盆腔疼痛”为主要临床表现的疾病。前列腺炎分为急性和慢性两种

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